Школа бокса
Задать вопрос
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос по услуге

Занятия в школе бокса и кикбоксинга

Занятия в Школе ведутся в индивидуальном режиме и в минигруппах, в зависимости от подготовленности и стажа занятий обучаемого. Обучение проводится поэтапно и носит характер постепенности. Основополагающим является индивидуальный подход.

Процесс обучения делится на обязательные составляющие:

  • теоретическая подготовка,
  • разминка,
  • работа над техникой,
  • тренировка в парах,
  • тренировка на снарядах,
  • спарринги,
  • психологическая подготовка. 

В нашем клубе занятия боксом и кикбоксингом – это тренировка силы и выносливости, приход в гармонию с самим собой и к миролюбию. Они укрепляют волю, воспитывают смелость, находчивость, умение в короткие мгновения оценить самую сложную ситуацию и найти наиболее рациональный выход из трудного положения. Мы учимся защищаться и атаковать, умело уходить от ударов и находить слабые стороны противника. При этом улучшается работа сердца и дыхательной системы, развиваются координация движений, реакция, гибкость, скоростно-силовые качества.

Важными положительными моментами для занимающегося боксом является рост уверенности в себе, развитие мужества, умение лучше контролировать свои эмоции и поступки. Не надо забывать о важном прикладном аспекте – хороший боксер всегда будет в состоянии постоять за себя и ближних.

Мы будем рады видеть Вас в наших рядах. Добро пожаловать!  

Заказать услугу
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.

Специалист

Тренер по боксу и кикбоксингу